Clan 112

Motion sickness | Chinetosi

Il motion sickness (o chinetosi) è un disagio che molte persone sperimentano quando viaggiano in auto, nave o aereo. Questo problema colpisce anche una buona popolazione di videogiocatori (compreso il clan 112) questo perché anche i simulatori elettronici sono in grado di indurre il motion sickness. In questo caso di parla di simulator sickness. Vediamo insieme cosa è, quali sono i suoi sintomi e come prevenirlo e curarlo.

Cosa è il motion sickness? Per comprendere meglio il disagio (ndr non una malattia!) possiamo citare il più conosciuto mal d’auto, che è dovuto al fatto che il nostro corpo sente il movimento (le curve della strada o l’ondeggiamento della vettura), ma non lo vede, perché magari si sta leggendo o si è distratti dalla guida. Questa differenza viene interpretata dal cervello come un’allucinazione dovuta da un intossicamento. Questo fa scattare una serie di sintomi (nausea, vertigini, affaticamento) che spingono il corpo a vomitare e quindi a liberarsi dell’ipotetico agente tossico.

Al contrario degli esempi precedenti, nel mondo videoludico il fenomeno di chinetosi è dovuto al fatto che il movimento continuo viene visto ma non percepito dal corpo. Questo fenomeno avviene maggiormente in giochi 3d in prima o anche in terza persona e colpisce maggiormente i giocatori su PC per via di un fattore molto importante che è il campo di visione (field of vision o FOV). Senza addentrarci nei dettagli accademici, il FOV regola quanto spazio si riesce a vedere, in quanto, i nostri occhi hanno un angolo di visione abbastanza ristretto, tuttavia essendo un angolo, più guardiamo lontano e più si espande il nostro campo. Per questo motivo gli sviluppatori hanno esteso il campo di gioco, ampliando di fatto l’esperienza di gioco, a scapito della chinetosi (esempio video sotto).

Un giocatore su pc, ritrovandosi molto più vicino e con un campo visivo molto ridotto (monitor) non riesce vedere tutta la zona che dovrebbe, rispetto ad un gamers su console, che riproduce i titoli su una sorgente video solitamente più vasta e che guarda ad una distanza maggiore. Ecco spiegato il perché il fenomeno colpisce maggiormente i giocatori di PC.

Il resto dello schermo piuttosto che rientrare nella visione normale dei nostri occhi, rientra nella visione periferica ovvero quella zona di visione dove non siamo in grado di vedere bene, ma dove per motivi evolutivi siamo molto sensibili ai movimenti. Percepire molti movimenti nella visione periferica mentre si è completamente fermi significa aumentare ulteriormente le probabilità di motion sickness.

Per combattere questo fastidio ci sono diverse soluzioni, partiamo quindi da quella migliore ovvero smettere di giocare. Se incominciate a sentire i primi sintomi come nausea o vertigini smettete subito, all’inizio sono sopportabili ma poi si trasformano in pesanti mal di testa e malessere che può durare anche diverse ore, se poi continuerete ulteriormente a giocare anche con questi sintomi più gravi finirete per vomitare senza però sentirvi meglio! Per prevenire tutto ciò ci sono diverse soluzioni eccone un piccolo elenco:

  1. State più lontani dal monitor e giocate con la luce accesa;
  2. Cercate su internet se è possibile cambiare il fov del gioco e alzatelo;
  3. Se sentite che quello che vi causa maggiormente fastidi è l’ondeggiare dell’arma del protagonista o della telecamera provate a concentrarvi su un punto fisso tipo il mirino;
  4. Masticate una gomma durante il gioco, il movimento della mandibola sembra molto efficace nel prevenire il motion sickness;
  5. State in un luogo ben areato, l’aria stantia può peggiorare gli effetti della nausea.

Se niente di questo funziona, potreste provare come ultima alternativa questi braccialetti chiamati seabands. Personalmente sono scettico sul loro funzionamento (premono un nervo sul polso in grado di alleviare la nausea causata dal cervello) però i feedback di molti riportano miglioramenti effettivi, inoltre si sa, l’effetto placebo è molto potente!